サイクルコンピューター

先日、友達からおさがりのスピードメーターをもらいました！
正式にはサイクルコンピューターっていうみたいですね。

スピードだけじゃなくてケイデンスも測れるので、、
ちょっとﾜｸﾜｸして装着して大学まで行ってきました＾＾

なんでもケイデンスを一定にして乗った方がダイエットにいいとか…
力いれるより回転数を増やした方が有酸素運動になるとか…

そんなこと思い出しながらGo♪
メーターをたまに見ながら走りますが

スピード出してる時は７〜８０くらいで
上り坂だと１２０くらい

惰性で乗ってることも多いのでかなり不安定。。。
ということで帰り道はケイデンスをくずさないように調整しました＾＾；
ていうか、これくらい回すと何回転って覚えればメーターみなくても大体わかりますね

いろいろ試しましたが10０前後だといい感じ有酸素運動ですね
スピードは１００回転で30km弱()
ちょっと汗かく程度でいい感じに有酸素してそうです

ちなみにMAXだとケイデンス155までいきましたw
そこでしばらく頑張ったけど160(1秒に３回転)の壁は大きいです＾＾；

たぶん帰路じゃなければ余力もあるから、ギアをもう一段階くらいあげても平気そうですねー


なんか走ってると糖分消費してる感じがして楽しいです＾＾




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